Mon Parcours
Profil personnel
" Un chemin que j'ai commencé il y a prêt de 20 ans en Chine"
Formé en naturopathie au Centre de l'Hormèse fondé par Pierre Dufraisse, et accompagné en réflexologie par Julien Lepage, ancien militaire, j'ai suivi un enseignement à la fois rigoureux et bienveillant, axé sur l'écoute de la personne, de ses ressentis et de son état de forme, avec pour objectif de guider l'organisme vers l'autorégulation et l'auto-guérison.
Formation
2022-2024
Naturopathie
Centre de l'Hormèse
14 matières complémentaires, permettant de comprendre le vivant sous toutes ses formes.
Formation basée sur le principe de l'Hormèse selon lequel tout organisme a la capacité de se renforcer lorsqu'il est soumis à un stress suivi d'un temps de repos.
Reflexologie
Avec Julien Lepage
Etude théorique et pratique approfondie
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Phase de relaxation
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Système nerveux
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Système digestif
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Système urinaire
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Système hormonal
Respiration fonctionnelle Exposition au froid
Avec Boris Dudas
Travail sur la respiration dans l'objectif de
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Réguler son système nerveux (gestion du stress, anxiété, angoisses)
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Bien oxygéner ses cellules (éviter brouillard mental, fatigue chronique, maladies auto-immunes, etc)
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Optimiser sa digestion (éviter les problèmes de transits déréglés)
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Se connecter à son intuition et ses émotions
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Optimiser ses performances sportives et cognitives